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DEPRESSÃO: SAIBA COMO COMBATÊ-LA COM A HIPNOSE
 

Você já ouviu falar que a depressão é a doença do século? Talvez você até sofra disso e esteja aqui procurando ajuda, ou conhece alguém que sofre, não é verdade?
 

Leia o artigo e entenda como combate-la com a hipnose.
 

Tratada como uma das doenças do século, a depressão acomete milhões de pessoas no mundo. A boa notícia é que os tipos de tratamento para essa condição aumentam a cada dia e, em alguns casos, a cura é possível sem a necessidade de remédios. A hipnose é um dos tratamentos indicados para ajudar na cura dessa patologia e pode trazer ótimos resultados.
 

No texto a seguir, você poderá saber um pouco mais sobre como a hipnose pode ajudar os seus pacientes a sair do quadro depressivo. Acompanhe!

 

A DEPRESSÃO E SEUS SINTOMAS
 

Nem todas as pessoas dão atenção à depressão com a devida seriedade. Ao contrário, ela é vista por muitos como “frescura”, fraqueza ou uma tentativa de chamar a atenção. Porém, ela se trata de uma doença real que gera impactos expressivos sobre o estado psicológico, a saúde física e também sobre o convívio social e profissional da pessoa.
 

A depressão é uma doença que atinge o cérebro, interferindo em sua atividade natural. Ela provoca reações químicas entre as substâncias produzidas por ele, como a dopamina, a noradrenalina e a serotonina.

 

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O desequilíbrio dessas substâncias causa alterações no humor, na sensação de bem-estar e também de alegria. Quem vive o estado depressivo pode apresentar diversos sintomas psicológicos e físicos, como:
 

Sintomas Psicológicos Da Depressão:
 

•    Tristeza profunda e constante;
•    Sensação de mal-estar;
•    Angústia;
•    Problemas com a autoestima;
•    Irritabilidade;
•    Ansiedade;
•    Falta de motivação;
•    Pessimismo;
•    Insatisfação;
•    Desesperança;
•    Inquietação e/ou agitação;
•    Sensação de vazio;
•    Desamparo;
•    Desânimo;
•    Medo e insegurança;
•    Perda de interesse por atividade que antes gostava.


Sintomas Físicos Da Depressão:
 

•    Queda da imunidade;
•    Dor de cabeça;
•    Dor no corpo;
•    Distúrbios do sono;
•    Tensão nos ombros e/ou na nuca;
•    Problemas digestivos;
•    Cansaço e/ou fadiga;
•    Mudanças no apetite;
•    Ganho ou perda de peso.


A depressão ainda pode causar mais sintomas como:
 

•    Introversão;
•    Desejo de suicídio;
•    Falhas de memória;
•    Alterações na libido;
•    Dificuldade de concentração;
•    Falta de cuidado com a higiene pessoal e do ambiente;
•    Desleixo com a aparência.

 

Por isso, o tratamento é muito importante para não deixar que a doença evolua e para devolver o ânimo e a vitalidade do paciente.

 

A PSICOLOGIA E HIPNOSE NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO
 

Como a depressão afeta diversos fatores psicológicos de uma pessoa, é importante que a pessoa acometida faça o acompanhamento com um profissional dessa área. Muitas vezes, a depressão é tratada também com medicamentos, mas a hipnose é mais uma opção para tratar a depressão e favorecer a recuperação rápida com o uso mínimo de medicamentos.
 

Isso porque embora a depressão desencadeie reações químicas no cérebro, ela também tem origens psicológicas, e para que o paciente supere esse quadro, ele precisa recuperar o seu ânimo e sua alegria.
 

Para isso, ele deve buscar dentro de si o que pode estar causando a depressão, encontrando fatores ou comportamentos que possam estar alimentando-a, para então, lidar com as situações-problema de uma maneira positiva.

 

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Por meio da hipnose, o paciente é induzido a adentrar em seu subconsciente para encontrar as respostas que busca, poderá identificar problemas, bloqueios, traumas e tudo o que o impede de ter equilíbrio. Assim, a recuperação pode ser mais rápida e os casos de reincidência menos recorrentes, porque o paciente passa a se conhecer melhor e aprende a lidar com suas emoções.

 

OS BENEFÍCIOS DA HIPNOSE PARA O TRATAMENTO DA DEPRESSÃO
 

O uso da hipnose para o tratamento da depressão não acarreta apenas um benefício ou vantagem, mas vários. Como:
 

Identificação Das Causas
 

Uma das maiores vantagens do tratamento da depressão por meio da hipnose é que as causas podem ser identificadas e tratadas individualmente. O paciente permanece em estado de consciência alterada e, com isso, tem acesso a informações que, em estado normal de consciência, ele não consegue avaliar ou analisar.
 

Ao expandir a mente com o processo, paciente e terapeuta podem encontrar as causas mais profundas da doença e, com base nelas, incentivar a mudança de comportamento e o surgimento de pensamentos que podem levar à melhora.
 

Desbloqueio De Lembranças
 

Um dos motivos que podem levar à depressão é um fato vivido ou uma situação que muitas vezes são bloqueados pelo cérebro, mas causa turbulências no subconsciente. A hipnose pode ajudar nesse sentido, desbloqueando lembranças inacessíveis que podem ter sido o gatilho de ativação da condição depressiva.
 

Muitas memórias permanecem em nossa mente, porém, em regiões que não conseguimos acessar com facilidade. A hipnose favorece esse acesso, e com isso, identificar as causas e tratar a depressão fica mais fácil.
 

Promoção Do Autoconhecimento
 

A hipnose também ajuda no processo de autoconhecimento, muitas vezes difícil de ser atingido sem alguma prática alternativa. Saber mais sobre si mesmo, suas preferências e vontades pode ajudar muito na cura dos pacientes com depressão. Principalmente, porque a pessoa depressiva passa a ter mais autoconfiança para seguir em frente por seus objetivos.

 

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Diminuição Do Estresse
Atualmente, grande parte da depressão é causada pelos elevados níveis de estresse e energias mal canalizadas. A prática da hipnose ajuda na redução dessa sensação por meio do estado de acesso à consciência em busca da paz interior e da tranquilidade para lidar com os imprevistos sem nutrir reações exageradas.
 
A PRÁTICA DA HIPNOSE

 

A hipnose é uma prática que tem registros desde a pré-história e hoje é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina como uma terapia alternativa. Na prática, o procedimento trabalha o cérebro a fim de atingir estados mentais que possam dar respostas ou explicar a condição atual do paciente.
 

No estado hipnótico, acaba-se tendo pouca interferência da mente consciente, o que pode ajudar o paciente a falar mais coisas e lembrar-se de certos acontecimentos.
 

A hipnose no tratamento da depressão é extremamente indicada e pode até ser feita no intuito de prevenir um quadro depressivo. Ajudar o paciente a cuidar de si próprio é sempre muito importante, principalmente, quando se trata das questões da mente. Por isso, é essencial resolver as questões interiores e procurar sempre novos caminhos que possam parecer mais esclarecedores para eles.
 

Percebeu que a hipnose é uma opção de tratamento para diversos casos e não somente para os da depressão? Por isso, é importante conhecer cada detalhe sobre a hipnose, como ela pode ajudar e como aplicá-la. 

 

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